Aceitar a diferença
Asumir responsabilidade
Uma das reações humanas mais naturais e primárias é a autodefesa. Quando nos sentimos ameaçados ou inseguros é natural, e saudável, reagir para proteger-nos. Mas muitas vezes não escolhemos a maneira mais construtiva e efetiva. Uma das formas de autodefesa que mais utilizamos é culpar algo externo a nós para pôr distância com aquilo que nos ameaça. Ao mesmo tempo, uma das maiores fontes de insegurança provem do desconhecido, daquilo que é diferente a nós e ao que conhecemos. Quando estas duas reações acontecem juntas podem dar lugar a discriminações, intolerância, criação de falsas crenças e estereótipos, sentimentos de injustiça, falta de aceitação e adaptação.
Embora, se soubermos ouvir o que está por trás destas reações, perceberemos que podem ser uma importante fonte de autoconhecimento e crescimento pessoal, e que é possível trocar a maneira de reagir a estas situações de desconforto de uma maneira mais construtiva para nós próprios e para uma maior inclusão e harmonia da sociedade no seu conjunto.
“Quanto mais diferente de mim alguém é, mais real me parece, porque menos depende da minha subjetividade.”
– Fernando Pessoa
Objetivos:
- Promover o auto-conhecimento e o respeito pelo outro
- Desconstruir crenças entorno a diferença e a responsabilidade
- Empatia e aceitação da diferença
- Reconhecer hábitos de vitimização e defesa
- Transformar a vitimização em autorresponsabilidade
- Autorresponsabilidade e empoderamento
Público alvo:
Público geral: Inicialmente pensado para técnicos de Intervenção Social, mas válido para o público em geral, sejam adultos ou jovens.
Duração:
Inicialmente previsto para 4h.
Número de participantes aproximado:
Um mínimo de 5 e um máximo de 16.
Estou ao seu dispor para qualquer dúvida adicional que possa ter sobre esta formação, para agendar uma sessão ou conhecer a data da próxima sessão programada.